Inner Game

Resposta rápida

Conceito de Timothy Gallwey: o jogo interior que se joga dentro da nossa mente — medos, crenças limitantes, autocrítica — é tão importante quanto o jogo exterior (competências e acções).

O que significa Inner Game

Inner Game (Timothy Gallwey) é o conceito de que a performance é resultado da diferença entre potencial e interferência interna (medo, dúvida, autocrítica). Melhorar performance não é só desenvolver competências — é reduzir o ruído interno.

Porque importa na liderança

Muitos líderes têm competências suficientes mas são travados por crenças limitantes, perfeccionismo ou medo de falhar. Trabalhar o inner game liberta capacidade que já existe mas está bloqueada.

Como aplicar na prática

Identifica a tua 'voz crítica interna': o que te diz quando vais fazer algo importante? Nomeia essa voz (sem a combater). Foca na tarefa, não no julgamento. Pratica presença: atenção ao que estás a fazer agora, não ao que pode correr mal.

Erros comuns

Tentar silenciar a voz interna (não funciona). Melhor: reconhecer que está lá, agradecer a intenção protectora e agir de qualquer forma.

Exemplo

Um gestor brilhante mas que nunca propunha ideias em reuniões de direcção trabalhou o inner game com coaching: identificou que a crença 'não sou suficientemente sénior para falar' bloqueava contribuições válidas. Ao reconhecer e desactivar essa crença, a sua visibilidade e impacto dispararam.

Perguntas frequentes

O que é Inner Game?

Conceito de Timothy Gallwey: o jogo interior que se joga dentro da nossa mente — medos, crenças limitantes, autocrítica — é tão importante quanto o jogo exterior (competências e acções).

Como aplicar Inner Game na liderança?

A aplicação de Inner Game na liderança passa por integrar este conceito na forma como comunicas, tomas decisões e desenvolves as pessoas à tua volta. Não é um conceito teórico — é uma competência que se pratica no dia-a-dia com a equipa.

Porque é que Inner Game distingue bons líderes?

Líderes que dominam Inner Game conseguem criar ambientes onde as pessoas dão o seu melhor. É uma das competências mais valorizadas em programas de certificação em liderança como a CIL da Tribo de Líderes.