EQ-i 2.0
Mede e desenvolve inteligência emocional com rigor científico.
O EQ-i 2.0 é uma das ferramentas de avaliação de inteligência emocional mais utilizadas no mundo. Ajuda líderes, equipas e profissionais a compreender como percebem emoções, tomam decisões, gerem stress e se relacionam com os outros.
O que é o EQ-i 2.0
Não é um teste de personalidade. É um mapa de competências emocionais.
A inteligência emocional não é um traço fixo — é um conjunto de competências que se medem e se desenvolvem. O EQ-i 2.0 dá-te a fotografia: onde estás forte, onde podes crescer e como isso afeta a tua liderança, comunicação e decisões.
Décadas de investigação, normas internacionais e publicação pela MHS. Não é um quiz online — é uma avaliação psicométrica rigorosa.
Autoestima, empatia, assertividade, controlo de impulsos, resolução de problemas — cada uma com score e benchmark.
O relatório não fica na gaveta. A sessão de interpretação transforma scores em plano de ação concreto para liderança e relações.
Na Certificação Internacional em Inteligência Emocional, o EQ-i 2.0 não é acessório — é matéria de trabalho e desenvolvimento.
O modelo Bar-On
Cinco dimensões. Quinze competências.
O modelo de Reuven Bar-On organiza a inteligência emocional em cinco grandes áreas. Cada área contém três competências — 15 no total. O relatório mostra o teu score em cada uma, comparado com normas internacionais.
Modelo EQ-i 2.0 de Reuven Bar-On, publicado pela MHS (Multi-Health Systems). A Tribo de Líderes é parceira certificada.
O relatório
O que o relatório revela.
O relatório EQ-i 2.0 é construído a partir das tuas 133 respostas e comparado com normas internacionais. Cada competência tem score, interpretação e pistas para desenvolvimento.
Exemplo de relatório EQ-i 2.0 (dados anonimizados)
Para quem
A quem se destina
Autoconhecimento emocional com rigor. Perceber como as tuas emoções afetam decisões, relações e resultados.
Uma baseline para quem está a assumir responsabilidades de liderança pela primeira vez.
Dados para fundamentar programas de desenvolvimento. Diagnóstico antes e depois com métricas comparáveis.
Ferramenta de diagnóstico para sessões de coaching. O relatório como ponto de partida do trabalho.
Diagnóstico emocional de grupo. Identificar padrões coletivos de gestão de stress e comunicação.
Qualquer pessoa que queira evoluir emocionalmente com método e dados — não apenas intuição.
Como funciona
Quatro passos. Sem complicação.
Pedido e contexto
Deixas os teus dados e explicas o objetivo. Percebemos se é individual, equipa, coaching ou ponte para a CIIE.
Assessment online
Recebes o link para a plataforma da MHS. 133 itens, 20–30 minutos. Num momento calmo, sem interrupções.
Relatório individual
Scores nas 15 competências, benchmark internacional, forças, áreas de desenvolvimento e índice de bem-estar.
Sessão de interpretação
Sessão com profissional certificado para transformar dados em plano de ação. Individual ou em grupo. Opcional mas recomendada.
Quando usar
Contextos onde o EQ-i 2.0 cria valor.
Desenvolvimento de líderes com dados sobre como gerem emoções, influenciam e tomam decisões sob pressão.
Baseline emocional para processos de coaching. Relatório como ponto de partida e medição de progresso.
O EQ-i 2.0 é matéria de trabalho da certificação. Quem faz o assessment antes, chega à CIIE com contexto.
Diagnóstico emocional de grupo. Mapear padrões e desenhar intervenções à medida da realidade da equipa.
Complementar avaliações técnicas com dados sobre maturidade emocional e prontidão para liderança.
Perceber como a equipa gere stress, flexibilidade e impulsos em momentos de transformação.
CIIE — Certificação em Inteligência Emocional
O EQ-i 2.0 é uma das bases práticas da CIIE.
Na CIIE, a ferramenta deixa de ser apenas um relatório e passa a ser matéria de trabalho presencial. Os participantes não só recebem o seu EQ-i 2.0 como aprendem a interpretá-lo em profundidade, a desenvolver cada competência e a aplicar a inteligência emocional em contexto real de liderança.
Pedir avaliação
Recebe o enquadramento certo.
Preço sob consulta, conforme contexto e sessão de interpretação. Deixa os dados e seguimos com a proposta adequada.
Mais do que um relatório.
Para transformar dados em desenvolvimento real, a CIIE é o caminho completo. O EQ-i 2.0 é o ponto de partida — a certificação é a transformação.
Aprofundar
Artigos sobre inteligência emocional e liderança.
Perguntas frequentes
O que é o EQ-i 2.0?
O EQ-i 2.0 (Emotional Quotient Inventory) é uma avaliação psicométrica de inteligência emocional desenvolvida por Reuven Bar-On e publicada pela MHS. Mede 15 competências emocionais e sociais organizadas em 5 dimensões: autopercepção, autoexpressão, interpessoal, tomada de decisão e gestão de stress. É considerado o gold standard mundial na avaliação de inteligência emocional em contexto profissional.
O EQ-i 2.0 mede inteligência emocional?
Sim. Mede competências emocionais e sociais — não personalidade, nem QI. O resultado mostra como percebes emoções, como te expressas, como te relacionas, como tomas decisões e como geres pressão. São competências que se desenvolvem.
Qual a diferença entre EQ-i 2.0 e EQ360?
O EQ-i 2.0 é uma autoavaliação: mede como te vês a ti próprio nas 15 competências. O EQ360 acrescenta a perspetiva de quem trabalha contigo — pares, gestores, diretos. A comparação revela pontos cegos e forças não reconhecidas.
O EQ-i 2.0 é indicado para líderes?
Sim, e é uma das aplicações mais comuns. A inteligência emocional está fortemente correlacionada com eficácia de liderança, retenção de talento e performance de equipa.
O relatório inclui sessão de interpretação?
A sessão de interpretação é opcional mas recomendada. O relatório tem valor autónomo, mas a sessão com profissional certificado transforma dados em plano de ação concreto.
O EQ-i 2.0 é usado na CIIE?
Sim. O EQ-i 2.0 é uma das bases práticas da CIIE — Certificação Internacional em Inteligência Emocional. Na CIIE, os participantes não só recebem o relatório como aprendem a interpretá-lo e a desenvolver cada competência.
Quanto tempo demora a avaliação?
Entre 20 e 30 minutos. São 133 itens com escala de resposta. Recomendamos responder num momento calmo, sem interrupções.
É possível aplicar o EQ-i 2.0 em equipas?
Sim. A aplicação em equipa permite criar relatórios de grupo, identificar padrões emocionais coletivos e desenhar intervenções à medida. Especialmente útil em equipas sob pressão ou programas de liderança como o PDL.
Pronto para medir?
Queres desenvolver inteligência emocional com método?
O primeiro passo é ter dados. O EQ-i 2.0 dá-te a fotografia. A CIIE dá-te a transformação.
Não tens a certeza? Compara EQ-i 2.0 vs EQ360 →