Liderança

Controlo vs Descontrolo (…e novidades a caminho)

Depois de quatro meses em silêncio, uma confissão honesta sobre largar o controlo — o medo que aparece, o que o corpo faz para nos travar, e a parte da vida que só se encontra do outro lado.

Sérgio Salino 14 de julho de 2026 5 min
Controlo vs Descontrolo (…e novidades a caminho)

Olá, Astronauta 🖖🧑‍🚀.

Espero que estejas bem.

Reparei agora que não escrevo para esta newsletter há 4 meses.

E, apesar de parecer muito tempo, tenho de te confessar uma coisa:

➡️ Não senti falta.

"Como assim, Sérgio?"

É verdade.

Não senti falta de escrever.

Aliás, acho que me fez bem não escrever.

Durante este tempo, estive a fazer muitas outras coisas. Algumas vais ver em breve. Outras talvez nunca veja necessidade de mostrar. Mas a verdade é que este silêncio trouxe-me ideias, clareza e uma evolução que eu próprio ainda estou a tentar compreender.

Sinto que estou na minha maior expansão de conhecimento.

E isto é curioso porque, ao mesmo tempo, estou talvez na minha pior fase de sempre.

E também na melhor.

Sim, eu sei.

"Ai o gajo endoideceu de vez…"

Talvez.

Mas sabes que mais?

Sabe-me bem.

Durante muito tempo vivi preso à ideia de fazer o que fazia sentido.

O que fazia sentido na minha narrativa.

O que fazia sentido para os meus objetivos.

O que fazia sentido para a imagem que eu próprio tinha construído de mim.

E fui fazendo coisas que não queria.

Coisas que não gostava.

Coisas que talvez fossem úteis, estratégicas, inteligentes até.

Mas que, no fundo, não me apeteciam.

Ao fim de 35 anos a viver com muito autocontrolo, comecei a largar o Controlo.

E isto, acredita, não é bonito no início.

Quando o corpo e a mente estão habituados a controlar a narrativa, torna-se muito difícil largar esse padrão.

Difícil deixar de viver preso ao que "deve ser feito".

Difícil abandonar o normal.

Difícil sair do confortável.

Porque o controlo, mesmo quando nos prende, também nos dá uma sensação de segurança.

E quando começamos a largá-lo, aparece o medo.

O corpo reage.

A mente protesta.

Tudo em nós parece dizer:

"Cuidado. Isto é perigoso."

Há umas semanas senti isso no limite.

E foi estranho.

Foi duro.

Foi assustador.

Mas também foi profundamente revelador.

É fascinante perceber como o corpo pensa.

Como reage.

Como tenta proteger-nos.

Como, tantas vezes, confunde liberdade com perigo.

Porque nem sempre o corpo nos diz a verdade.

Às vezes, só nos tenta devolver ao conhecido.

Ao previsível.

Ao seguro.

Ao controlo.

Mas começo a achar que há uma parte da vida que só se encontra quando deixamos de tentar controlar tudo.

Não falo de irresponsabilidade.

Não falo de caos.

Falo de permitir.

De escutar.

De fazer o que nos apetece fazer, quando isso vem de um lugar verdadeiro.

De aceitar que talvez o nosso eu mais autêntico não viva dentro daquilo que sempre fez sentido.

Talvez viva um pouco fora disso.

No descontrolo.

No risco.

Naquilo que ainda não sabemos explicar.

E é aí que estou agora.

A tentar fazer o que me apetece.

O que sinto que sei fazer melhor.

O que acredito que pode acrescentar valor.

Primeiro ao meu mundo.

E, se fizer sentido, ao mundo de mais alguém.

Sem grandes promessas.

Sem grandes certezas.

Sem cogumelos mágicos ou ayahuasca, prometo.

Só com uma consciência cada vez maior daquilo que já não quero continuar a controlar.

Astronauta, fica atento/a.

Há coisas novas a caminho.

E, desta vez, sinto que não estou apenas a preparar uma descolagem.

Estou mesmo pronto, para já, para chegar à Lua 🌕...

Abraço, 🧑‍🚀

S.


Queres ser melhor Líder?

Se sim, então convido-te a conhecer a Certificação Internacional em Liderança.

A Certificação Internacional em Liderança (PFL) é uma iniciativa inovadora e única oferecida pela Macro Consulting®, duplamente premiada com o prémio de Leadership Development da Training Magazine Network.

Além disso, somos a primeira entidade de língua portuguesa a ser acreditada pelo renomado The Institute of Leadership® do Reino Unido, uma instituição especializada em liderança e gestão.

A Certificação Internacional em Liderança tem como objetivo primordial capacitar os participantes com um conjunto abrangente de competências, habilidades e confiança, fundamentais para a sua evolução pessoal e profissional como líderes.

Este programa é composto por um total de mais de 50 horas de formação teórica e prática, abrangendo uma ampla variedade de vertentes da Liderança, que vão desde a cultura organizacional até à influência e comunicação.

A abordagem da Certificação Internacional em Liderança (PFL) é prática e interativa, utilizando teoria e exemplos práticos para ajudar os participantes a aplicar os conceitos aprendidos na sua vida pessoal e profissional.

Para além da formação altamente especializada, os participantes terão acesso a ferramentas, exercícios e conteúdos adicionais, bem como a um grupo privado e exclusivo de Líderes para tirar dúvidas e fomentar o networking entre os membros.

Ao concluir o programa, os participantes receberão um duplo certificado de conclusão: um emitido pelo The Institute of Leadership® e um emitido pela Macro Consulting®, representando um diferencial valioso no mercado de trabalho.

A Certificação Internacional em Liderança é uma excelente oportunidade para aqueles que queiram ser melhores líderes, para profissionais que querem alavancar as suas carreiras, para pessoas que queiram assumir uma posição estratégica de liderança e também para quem queira apenas melhorar o seu desenvolvimento pessoal.

Conhecer a Certificação Internacional em Liderança →

liderança autoconhecimento crescimento pessoal
Diagnóstico gratuito · 5 min

Em que nível está a tua liderança?

Antes de saíres — faz o autodiagnóstico honesto. 10 situações reais, resultado imediato e os próximos passos concretos para evoluíres.

Fazer o diagnóstico → grátis · sem compromisso
Sérgio Salino
Sérgio Salino

Fundador · Fellow do Institute of Leadership (UK)

Formador, consultor e provocador profissional em liderança e inteligência emocional. Criou o modelo TSO® e o LeaderSigna®.

Ver perfil e artigos →