O Salto da Liderança | 022: A Pressão de Estar Sempre Bem

Olá, Astronauta 🖖🧑🚀

Hoje escrevo-te sobre uma dor silenciosa.

Daquelas que ninguém comenta nos almoços de equipa. Que não se põem nos relatórios trimestrais. Que não se veem nos gráficos do Power BI. Mas que se carrega nos ombros, no peito, e às vezes até no estômago.

Chama-se: a pressão de estar sempre bem.

Se lideras pessoas, sabes do que falo.

A expectativa é constante: que tenhas sempre visão, energia, presença, foco, otimismo. Que saibas sempre o caminho. Que inspires. Que não vaciles. Que sejas estável, emocionalmente impecável. Que sejas âncora. Luz. Porto seguro.

Mas deixa-me dizer-te, com a maior frontalidade e carinho:

Isso não é humano.

Ser líder não te dá superpoderes.

Ser líder não te imuniza contra dúvidas, medos, angústias, inseguranças.

Ser líder não te protege da fadiga emocional. E muito menos da solidão.

Ser líder é, muitas vezes, o lugar mais exposto e mais escondido ao mesmo tempo.

Exposto porque todos te veem. Analisam. Comentam.

Porque todos projetam em ti os seus medos e expectativas.

Escondido porque poucos te escutam. Poucos perguntam como estás, efetivamente.

Poucos imaginam que, por trás da estrutura, está alguém que também treme.

Há dias em que lideras a sorrir e, no caminho para casa, choras no carro.

Dias em que motivas outros, e não sabes como te motivar a ti.

Dias em que dizes “vai correr tudo bem” e não acreditas nisso.

E está tudo bem.

Está tudo bem em não estar bem todos os dias, mesmo nesta sociedade que foi intoxicada pelo positivismo.

Está tudo bem em precisar de ajuda.

Está tudo bem em não saber o que fazer.

Está tudo bem em seres humano/a antes de seres líder.

Porque, na verdade, ninguém segue um líder porque ele é perfeito ou perfeita.

Quem segue um líder, segue-o porque ele é verdadeiro ou verdadeira.

Porque se compromete. Porque tenta. Porque sente. Porque escolhe continuar, mesmo nos dias difíceis.

A pressão de estar sempre bem é uma armadilha gigante.

Porque te afasta da tua equipa, da tua humanidade, de ti mesmo.

E aos poucos, sem dares por isso, vais-te desligando. Vais dizendo o que esperam ouvir. Vais mostrando o que é esperado ver. Vais sobrevivendo, enquanto lideras.

Mas a tua equipa não precisa de um líder que sobreviva. Precisa de um líder que viva.

Que esteja presente. Que saiba parar. Que saiba dizer “hoje não estou bem, mas estou aqui.”

Um líder que assume as suas pausas. Que escuta o próprio corpo. Que sabe cuidar de si para continuar a cuidar dos outros.

E hoje, talvez o maior ato de liderança (e mais difícil) seja este:

Liderar com verdade, sendo tu próprio/própria.

Sem filtro. Sem capa. Sem script.

Porque a tua equipa não precisa de super-heróis.

A tua equipa precisa é de ti.

Inteiro. Imperfeito. Presente.

E, no fim, talvez seja isso que muda tudo.

Um abraço, 🧑🚀.

Sérgio

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